La pérdida de peso saludable es un proceso que requiere disciplina. En la lucha por un mejor cuerpo, muchas personas recurren a numerosos métodos para tratar...
¿Sabes si estás en el peso ideal? Así es, el peso que se considera adecuado para usted – para su biotipo, edad, género y momento de...
¿El consumo de más proteínas ayuda en la pérdida de peso? Comer más proteínas genera una mayor actividad de las células satélite, responsables de la regeneración...
Cuatro consejos seguros para perder peso durante la menopausia La fase se caracteriza por cambios en el cuerpo de la mujer y, además de retener más...
Un meta-análisis en los Estados Unidos ha demostrado que, por término medio, más de la mitad del peso perdido se recupera en 24 meses. Empiezas el...
El IMC (Índice de masa Corporal) es una herramienta utilizada para detectar casos de obesidad o desnutrición, principalmente en estudios que involucran poblaciones grandes. Esta es...
Tener prisa para adelgazar, normalmente, es atajo para frustrarse. Inclusive, los investigadores de la Escuela de Enfermería de Ribeirão Preto, de la Universidad de São Paulo,...
La nutricionista Ilana Muhlstein ha creado una fórmula para bajar de peso que le guiará en la dirección correcta cada vez que tenga que tomar decisiones...
Cuando el tema son los hábitos alimenticios, el aumento de peso genera muchas dudas sobre quién está en la búsqueda de una vida más saludable. A...
Cuando el tema son los hábitos alimenticios, el aumento de peso genera muchas dudas sobre quién está en la búsqueda de una vida más saludable. A...