¿Sabe cuántas calorías ingiere cuando mastica chicle?

Ya sea para «engañar» al hambre o para tener el aliento más fresco después de comer o antes de una cita, la mayoría de la gente recurre a las gomas de mascar.

Pero si le preocupa la cantidad de calorías que ingiere, esta noticia podría sorprenderle. Dependiendo del tipo de chicle que mastique, puede estar consumiendo más de 6720 calorías al año sólo de masticar dos chicles al día.

Pero si mastica chicle sin azúcar, las noticias pueden ser un poco mejores. El Metro Británico informa de que las variedades sin azúcar contienen entre dos y cinco calorías por unidad (menos de cinco calorías que las pastillas con azúcar) – lo que, al cabo de un año masticando dos por día, puede dar un total de entre 1344 y 3360 calorías.

Pero no se asuste, según la Mayo Clinic, el propio acto de masticar chicle quema 11 calorías por hora. Así que si masticas chicle sin azúcar durante 20 ó 30 minutos terminas quemando las calorías consumidas.