¿Cuántas calorías quema durante la relación sexual?

A veces, el sexo puede parecer un ejercicio, pero ¿cuántas calorías quema realmente?

La ciencia hizo la pregunta por primera vez en 1984, en un artículo publicado en Archives of Internal Medicine, concluyendo que el sexo equivalía a ejercicios ligeros a moderados. Varios estudios a partir de entonces han encontrado conclusiones similares.

Algunos de los datos más recientes sobre el tema son de 2013, cuando investigadores de la Universidad de Quebec en Montreal publicaron un estudio con la participación de 21 parejas heterosexuales jóvenes y saludables para ver cuánta energía se gastó en cuatro ‘sesiones sexuales’ diferentes.

El estudio, publicado en el plan uno, descubrió que los hombres quemaron 101 calorías y las mujeres 69,1 calorías. Teniendo en cuenta la duración de cada sesión, esto se traduce, por término medio, en 4,2 calorías por minuto en los hombres y 3,1 calorías por minuto en las mujeres.