En estos momentos excepcionales en los que vivimos, es necesario adaptarse a las circunstancias causadas por el coronavirus. Una de las cosas más importantes en situaciones...
El distanciamiento social, la incertidumbre social, familiar y económica elevan los niveles de estrés y ansiedad, que aumentan con el paso de los días y las...
Hay actividades cotidianas que tienen el mindfulness como base y tienen ventajas para la salud mental. Es el caso de lavar los platos. Lo dice la...
«Es posible que ya estén aquí en la Tierra y que simplemente no los veamos», afirmó la científica. La primera astronauta británica, Helen Sharman, afirmó que...
Los Investigadores pudieron enseñar a las ratas a conducir autos a cambio de cereales y concluyeron que los resultados muestran que conducir reduce los niveles de...
8 RAZAS EXTRATERRESTRES – La recientes afirmaciones de la Marina de los EE.UU. sobre la veracidad de la imágenes de Ovnis han despertado aun más el...
Evite que los efectos empeoren su salud y trátelo de manera natural Cuidado con el estrés, otro enemigo silencioso El estrés es una emoción sana y...
El año apenas ha comenzado y los brindis de fiestas ya han sido dejados de lado y reemplazados por el estrés cotidiano. Después de todo, son...
El mantenimiento del estrés puede ser un arma poderosa para el bienestar, ya que mucho estrés hace mal. Hay muchas estrategias para aliviar el estrés y...
Un estudio desarrollado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Oporto (FMUP) muestra que el sufrimiento mental materna se asocia a bio-marcadores...