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El salto de Cristiano Ronaldo explicado a nivel científico

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Tome nota de los músculos que hay que ejercitar para conseguir el poder de impulso del famoso Portugués.

El miércoles pasado, juventud ganó Sampdoria por 2-1 en un duelo por 17.El viaje de la Liga italiana.

El gol del triunfo De La Vecchia Signora fue apuntado por Cristiano Ronaldo, tras un extraordinario salto del portugués que quedó a 2,56 metros del césped y quedó suspendido en el aire por 1,5 segundos. De esta forma, el avanzado maderirense pudo superar a su oponente en 71 centímetros.

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En declaraciones concedidas al diario ABC, el médico José González explicó el tipo de ejercicios que es necesario realizar para alcanzar este impulso.

«El salto se puede entrenar y Ronaldo lo hace con ejercicios de fuerza, flexibilidad y pliométricos, que son trabajos explosivos en un corto espacio de tiempo para aumentar la potencia, la velocidad y la coordinación aerodinámica. Pero para cabecear a esta altura tiene que haber una genética«, añadió.

Para alcanzar esta altura, la gente debe ejercitar el » glúteo mayor, el músculo semimembranáceo, el músculo semitendino, el bíceps femoral, el cuádriceps y, por supuesto, el tríceps. Aunque también intervienen los músculos de la espalda, el pectoral y el músculo deltoide, pero los más importantes ya se han mencionado», añadió el médico José González.

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