La ciencia ha sabido durante muchos años que existe una asociación entre el llamado sueño interrumpido y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, el...
Según un nuevo estudio, dormir apenas afecta a la positividad y, como tal, a los sentimientos de felicidad. Un nuevo estudio, publicado en Sleep, subraya la...
La falta de sueño puede activar áreas del cerebro relacionadas con el apetito y activar hormonas que le dicen al organismo que estamos hambrientos. La falta...
Los canguros nos hicieron volver a la realidad: la selección peruana no logró clasificar a su segundo Mundial de forma consecutiva y se quedó al borde...
La privación del sueño parece ser una de las certezas ineludibles de la crianza, como si existiera una incompatibilidad fundamental entre los bebés y el sueño....
El sueño es un proceso fisiológico de reposo que permite al cuerpo y a la mente descansar y restaurarse. Cuando aparecen problemas a la hora de...
Despertarse tarde, no da tiempo para desayunar, lleva a los niños a la escuela, recoge el tráfico para llegar al trabajo, toma bronce del jefe, la...
Tres expertos explican cómo y por qué el aislamiento social obligatorio, a raíz de la pandemia por el Coronavirus, agudizó los trastornos del sueño preexistentes. Magalí...
Una libido baja afecta al deseo sexual y también puede afectar a la autoestima y al buen funcionamiento de la pareja. Lo primero que debe hacer...
Desde el insomnio hasta el brujismo, conozca cuáles son los principales problemas relacionados con el sueño y sepa cómo manejarlos. Desafortunadamente, dormir una noche de sueño...