Papaya: un poderoso alimento rico en antioxidantes

Este delicioso alimento es rico en una variedad de antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y minimizar la aparición de líneas finas y arrugas.

La frutificación de la papaya ocurre durante todo el año, sin embargo, su colección se intensifica en los meses más cálidos. Este delicioso alimento es rico en una variedad de antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y minimizar la aparición de líneas finas y arrugas.

Estas propiedades incluyen:

• vitaminas A, C, K, E y del complejo B
• calcio
• potasio
• magnesio
• fósforo

La amplia gama de antioxidantes de la papaya ayuda a combatir el daño de los radicales libres y puede retrasar las señales de envoltura. La fruta también contiene una enzima llamada papaína, que proporciona beneficios adicionales contra la envoltura, trabajando como uno de los mejores agentes antiinflamatorios naturales. También se ha encontrado en muchos productos exfoliantes.

Entonces, sí, comer papaya (o usar productos que contengan papaína) puede ayudar a su cuerpo a liberar las células muertas de la piel, dejándolo con una piel brillante y vibrante.