Health & Fitness
Tres razones por las que no puede perder peso
Hace todo lo posible para perder peso, pero se frustra cuando ve o número en la balanza. No está solo.
¡A Eat This, Not That! presenta tres razones por las que no está logrando alcanzar el deseado o el peso:
Es sensible a ciertos alimentos
Empieza por eliminar las sensibilidades alimentarias antes de hacer dieta. De hecho, varios estudios recientes sugieren una conexión entre la fea infancia y las alergias alimentarias.
Está estresado
O el estrés provoca un aumento del nivel de cortisol que puede destruir las fibras musculares y perjudicar o el metabolismo del azúcar, no de la sangre. Posee uno.
Llegó a una rutina hormonal
Según un estudio de 2011 publicado en el New England Journal of Medicine, limitar las calorías y perder grasa corporal puede causar daños a la insulina y otras hormonas, lo que provoca un aumento del hambre y una es no metabolismo.
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