¿Deberíamos añadir bicarbonato al vinagre de sidra para aumentar los beneficios?

El vinagre de sidra y el bicarbonato de sodio ofrecen beneficios para la salud si se toman individualmente. Sin embargo, la última tendencia consiste en mezclar los dos con la esperanza de obtener más beneficios.

Esta combinación se presenta para mejorar la digestión, reducir el dolor articular, combatir infecciones del tracto urinario e incluso ayudar a perder peso.

Pero según healthline, no hay pruebas científicas que sugieran que la combinación de los dos beneficios adicionales.

La ingestión de cualquier compuesto presenta riesgos potenciales para la salud y se sabe poco sobre la seguridad a largo plazo de consumir sólo bicarbonato de sodio o vinagre de sidra, cuanto más se mezcla. Así que hasta que se sepa más, evite hacer esa mezcla.