ASMA: Cómo Prevenir las crisis Consejos y Control

En el Día Mundial del Asma de este martes recordamos la importancia de un estilo de vida saludable para prevenir las crisis de la enfermedad.

El asma es una enfermedad o afección respiratoria crónica que afecta al 10% de la población mundial, siendo responsable de miles de internaciones hospitalarias cada año e incontables atenciones ambulatorios, principalmente en emergencias. Es una causa importante de fallas en el trabajo y en la escuela.

¿Qué es el Asma?

El asma es la compresión y la inflamación de las vías respiratorias que se estrechan e hinchan causadas por una respuesta exagerada, inflamando los bronquios y que incluso pueden causar mucosidad por una variedad de estímulos, inhalatorios, alimentarios, climáticos o
medicamentos, que conducen a la liberación de mediadores inflamatorios.

Esto provoca, tos, silbidos (sibilancia) por exhalar y al faltarle el aire. aunque en otros casos el asma para otras personas es una molestia mínima.

Para otras personas, puede ser un problema considerable que entorpece las actividades diarias y que puede provocar ataques de asma que ponen en peligro la vida.

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias y se caracteriza por síntomas respiratorios recurrentes tales como falta de aliento, presión torácica y tos. Su gestión es esencialmente farmacológica, pero aparte de eso, hay que tener en cuenta algunas medidas cotidianas.

De acuerdo con el manual de Buenas Prácticas publicado en el sitio web de la DGS, estas medidas incluyen:

• Alejarse del humo del tabaco;
• Evitar en el hogar medicamentos, alimentos y aditivos o detergentes con fragancia si son sintomáticos;
• Prestar atención a los ácaros domésticos lavando regularmente la ropa de cama y quitando alfombras o moquetas principalmente del dormitorio.;
• Alejar a los animales de la casa o, al menos, del cuarto de dormir;
• Limpiar la casa con frecuencia usando aerosoles pesticidas, pero asegurarse de que el paciente no esté en casa.;
• Se mantendrá el mayor tiempo posible en casa en épocas de mayor concentración de polen y hongos.;
• Reducir la humedad ambiental en el hogar y limpiar con frecuencia los humedales.
• Evitar la contaminación atmosférica, polvos  industriales y vapores irritantes

El inhalador para el Asma

Una de las principales causas de la alta morbilidad y muerte del asma es la falta de información sobre la
enfermedad y un gran índice de rechazo a la medicación inhalada, llamada peyorativamente
«bombillas» que ha evolucionado mucho en los últimos años y propicia a la mayoría de los pacientes
un control eficiente de la enfermedad.

Complicaciones más comunes

algunos casos de asma pueden ser muy severas:

• Hospitalizaciones por crisis severas.
• falta de capacidad de realizar ejercicios o otras actividades
• Problemas con el sueño por ataques nocturnos
• Cambios continuos en la función pulmonar
• Neumotórax y neumonías
• Problemas para respirar y se necesita asistencia respiratoria con un respirador

Características de los Ataque de Asma

Los ataques de asma generalmente se resuelven y se caracterizan por sibilancias, dificultad para respirar,
tos predominantemente seca y molestias toráxicas («opresión en el pecho»), que pueden causar
gran sufrimiento. Predominan por la noche y temprano en la mañana.

El asma, la rinitis alérgica y la dermatitis atópica, importante causa de eccemas en la piel fueron
englobadas como manifestaciones de una misma enfermedad, que pueden manifestarse de forma
aislado, o asociado en dobles, o incluso las tres formas juntas, con intensidad variable de
presentación de cada una de ellas.

Se Considera que el 80% de asmáticos manifiestan también rinitis y el 50% de pacientes
con rinitis tienen asma. Los pacientes que tienen eczema generalmente presentan
asma más intensa.

Factores que pueden provocar el Asma

Factores que pueden facilitar la ocurrencia del asma y que deben ser evitados en el dominio, en la
escuela y en el trabajo:

Además, la mayoría de las mascotas no tienen nada que ver con eso.

los hongos (moho). Estos alérgenos se acumulan en la almohada, en la cama (una cama
puede contener alrededor de dos millones de ácaros), no cubierto, en la cortina, en la alfombra, en
mascotas de peluche y en cualquier lugar que acumule polvo y poner atención a exterminar las cucarachas pues pueden generar ataques de asma.

• Los calentadores y estufas de gas.
• Humo de cigarro.
• Quema de la madera para calentar chimeneas.
• Los productos de limpieza, frituras, tintes).
• La calefacción debe poner un filtro de polvo y renovarlo cada cierto tiempo.

Causas que pueden desencadenar en una crisis asmática

Vea las causas más frecuentes que pueden desencadenar la crisis de asma:

• Alérgenos e irritantes.
• Viajes aéreos.
• Ejercicio físico(asma provocada por el ejercicio).
• Reflujo gastroesofágico.
• medicamentos y alimentos inadecuados.

Causas emocionales que pueden provocar Asma

Causas emocionales: los factores emocionales aislados no provocan asma, sin embargo,
la ansiedad y el estrés pueden causar fatiga, que también puede aumentar
los síntomas del asma y agravar una crisis.

La atención más importante para prevenir la crisis de asma:

• Lave semanalmente la ropa de cama.
• Al quitar cortinas, alfombras, alfombras.
• Evitar los animales domésticos.
• Promover la ventilación del medio ambiente.

¿Qué medicamentos se usan en el tratamiento del asma?

El tratamiento del asma se realiza básicamente con medicamentos anti inflamatorios (generalmente,
esteroides inhalados) para mantenimiento y por broncodilatadores (generalmente, beta-2-
adrenérgicos inhalados de efecto rápido) para las crisis.

Otros medicamentos como los antileucotrienos se usan para el tratamiento del asma crónica, tratando de prevenir las crisis.

La mayor ventaja del uso de medicamentos por inhalación (nebulizadores, aerosoles
dosimetrados o sprays-popularmente conocido como» bombillas» o inhaladores en polvo) en el
tratamiento del asma es la posibilidad de obtener un mayor efecto terapéutico asociado con
menores repercusiones sistémicas, pues el medicamento actúa directamente sobre
la mucosa respiratoria, permitido el uso de dosis relativamente pequeñas, además de la aparición de
acción más rápido.

Además de los medicamentos, los pacientes deben buscar descanso, mantenerse bien nutridos y
participar en actividades físicas regulares y adecuadas para su bienestar. Todos estos
los factores colaboran para el control de esta enfermedad.

¿En que momento contacto con un medico o una asistencia de emergencia?

Contacte con un profesional médico sí:

• El ataque de asma requiere mucho más medicamento de lo recetado.
• Los síntomas de asma se empeoran o no mejoran con el tratamiento.
• Se experimenta dificultad respiratoria al hablar
• En la medición del flujo máximo es menor de 80% y mayor a 50% de medición personal.

Vaya a emergencia si se presenta estos síntomas:

• Confusión, desorientación, somnolencia.
• Dificultad para respirar de manera grave en pleno reposo.
• Dolor torácico fuerte e intenso.
• Co

¿Cuándo debo contactar a un profesional médico o asistir a emergencias?

Llame al médico si:

• Un ataque requiere más medicamento de lo recomendado.
• Los síntomas empeoran o no mejoran con el tratamiento.
• Se presenta dificultad respiratoria al hablar.
• La medición del flujo máximo es menor al 80% y mayor al 50% de la mejor medición personal.
• Coloración azulada de la parte de los labios y también en la cara.
• Problemas extremos respiratorias.
• El pulso muy rápido.
• Sudoración.
• Ansiedad extremas por problemas respiratorio.

¿Cuál es el papel de la inmunoterapia en el tratamiento de mantenimiento del asma?

La inmunoterapia consiste en administrar repetidamente (generalmente por vía subcutánea)
extractos de alérgenos específicos destinados a inducir protección No paciente contra
los síntomas alérgicos desencadenados por estos alérgenos. Su mayor beneficio ha sido la
demostración en el tratamiento de la rinitis alérgica.

En relación al asma, revisión reciente de la literatura realizada por el Grupo Cochrane demostró
beneficio de la inmunoterapia en su tratamiento.

No obstante, hay importantes cuestionamientos

Todavía permanecen los cuestionamientos, principalmente respecto de cuál paciente se beneficiaría de tal
estrategia y cuál sería su eficacia a largo plazo. Además, sus beneficios son modestos en comparación con el corticoide inhalatorio.

Por lo tanto, la postura más aceptada actualmente es de considerar la inmunoterapia para aquellos pacientes en los que el control
ambiental y o uso de medicamentos (incluido o corticoide inhalatorio) han fallado en controlar la enfermedad.