6 factores que aumentan el colesterol repentinamente

Factores que aumentan el colesterol: Los expertos explican qué podría estar causando que sus niveles de colesterol aumenten.

Factores que aumentan el colesterol

porque sube el colesterol si no como grasas-alimentos que suben el colesterol-como bajar el colesterol rápidamente-que no comer con el colesterol alto-síntomas del colesterol alto en mujeres

El colesterol alto es muy peligroso para la salud y es fundamental saber qué lo provoca para prevenirlo. Es especialmente importante entender qué causa picos muy rápidos y repentinos en los niveles de colesterol. 

Factores que aumentan el colesterol

Beber mucho café 

La cafeína tiene propiedades que provocan picos en la presión arterial y los niveles de colesterol. Los cafés hechos a máquina son los más dañinos, por lo que puede ser una buena idea tomar café filtrado o instantáneo para controlar el colesterol.

Estrés

Es uno de los problemas más comunes de los últimos años y es responsable de muchos problemas, incluidos los niveles altos de colesterol. Según varios estudios, las situaciones estresantes generan picos en la hormona cortisol, que a su vez provoca picos en el colesterol. Hacer meditación puede ayudar a controlar el cuerpo en estos momentos. 

Fumar 

El ingrediente principal de los cigarrillos es la nicotina y cuando entra en el torrente sanguíneo, a través de los pulmones, eleva los niveles de colesterol ‘malo’ y reduce los del colesterol ‘bueno’. La mejor y única manera de prevenir este problema es dejar de fumar.

Medicamentos

También es posible que algunos medicamentos, incluso si son recetados por un médico, pueden elevar los niveles de colesterol. Esto sucede porque alteran el metabolismo y, en algunos casos, hacen que aumentes de peso. Los ejemplos incluyen medicamentos antipsicóticos, antivirales, bloqueadores beta e inmunosupresores.

El embarazo 

Durante el embarazo, es normal que tus niveles de colesterol aumenten entre un 30% y un 40%, dice la plataforma. Sin embargo, es posible que sea demasiado alto, debido a varios factores, y en estos casos, es necesario buscar atención médica.

Pérdida de peso rápida y brusca. 

Según un estudio, las personas que pierden mucho peso, gracias al déficit de calorías, experimentan un aumento en los niveles de colesterol, antes de volver a los números normales y saludables.

déficit de calorías

Esto puede suceder debido a cambios en el metabolismo. Así que si quieres perder mucho peso, no olvides pedir consejo a un médico para evitar problemas.