Ya sea para facilitar la producción o incluso para aumentar el sabor, algunos alimentos están genéticamente modificados. ¿Sabes cuáles son? Modificar o alimentar antes de la...
En un contexto de pandemia de Covid-19, el sistema inmunitario está a la orden del día. En la lista de alimentos que lo estimulan y refuerzan...
Maca peruana (maca lepidium meyeniisu) Su fama en tierras extrajeras no es de hoy. De hecho, hace algún tiempo que se difundió y conquistó a muchos...
Cuanto más lento sea su metabolismo, menos calorías quemarán a lo largo del día. Y hay alimentos que pueden afectarlo negativamente, incluso aquellos que considera saludables....
Además de ayudar a adelgazar, promueve el aumento de masa muscular y está asociado con algunas enfermedades cardiovasculares. El pez tiene una excelente reputación como fuente...
El maní es un fruto seco rico en fibras y con muchos beneficios para el mantenimiento de un cuerpo sano. Y sí, ayuda a adelgazar. Según...
Los alimentos diuréticos ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos, principalmente agua, cuyo efecto principal es la hinchazón del abdomen. Varios factores pueden causar...
El colesterol es un tipo de grasa corporal natural y un agente de funciones importantes en el organismo. Sin embargo, cuando este tipo de sustancia alcanza...
La grasa del aguacate es capaz de suprimir el hambre, mientras que otros nutrientes ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre. El aguacate es...
Ciertos cambios en la alimentación ayudan a prevenir los tan incómodos dolores de cabeza. ¡Sepa qué sustancias son las responsables del tormento y las que atenuan...