Acelerar el metabolismo: empezar el día con un zumo de remolacha y piña

En cuarentena, el estrés y la proximidad al refrigerador son retos para la buena forma física. Más importante que el trabajo físico es privilegiar los nutrientes que favorecen nuestro bienestar y nuestra salud.

Así que, esta mañana del sábado, aproveche para preparar un jugo de piña y remolacha. Además de ser altamente nutritivo, acelera el metabolismo y aumenta el adelgazamiento.

Zumo de piña y remolacha

Ingredientes

• 1 rodaja de piña
• 2 rodajas de remolacha
• Un pequeño pedazo de zanahoria
• Zumo de 1,5 limón
• 1 hoja de coles

Preparación

Enjuagar bien los alimentos en agua corriente y pelar la piña y el limón. Golpee todos los ingredientes en la licuadora o robot de cocina. Sírvelo enseguida.