La piel pide socorro: dermatólogo explica qué hacer en el tiempo seco

En esta época del año nuestra piel pide por ayuda y nosotros ni nos damos cuenta, o nos damos cuenta y dejamos siempre para después. Con la disminución de la humedad en el aire, el aumento de las quemadas y también el frío, nos damos cuenta de nuestra piel más seca, de color blanquecino y, eventualmente, con picazón y ardor. Todo esto sucede debido a la carencia de la barrera lipídica de la piel, que no es más que una ligera capa de grasa sobre la piel formando una capa protectora sobre ella.

La capa de grasa es de extrema importancia ya que sella el agua que tiene en la piel, no dejando que se evapore y manteniendo ella hidratada. Con la ausencia de la capa lipídica de la piel existe una probabilidad mayor de penetración de agentes alergénicos (sustancias que desencadenan la alergia) llevando a la picazón, de una simple picadura de insecto convertirse en una lesión nodular con intensa inflamación continuación de manchas, de presentar picazón sólo por estar seca, y, simplemente por no aparentar una piel sana. Es como si la piel no presentara la inmunidad.

Los niños y los ancianos sufren mucho con el resecamiento de la piel, ya que algunos niños ya nacen con deficiencia de la hidratación y los mayores van perdiendo la capa lipídica de la piel, resultando en una piel fina, frágil y seca. Muchos dicen que ya pasan hidratante muy fragante y no se observa mejoría, se debe recordar que el olor no equivale al contenido de hidratación. Por eso se debe resaltar que existen hidratantes óptimos, con alto contenido de hidratación y que deben ser prescritos por un dermatólogo .

Ahí van algunos cuidados para evitar el resecamiento de:

1. Evitar los baños calientes, el baño debe ser rápido y en agua ligeramente tibia o fría.

2. Inmediatamente después del baño, seque el cuerpo y luego ya pase la crema hidratante rápidamente para sellar el agua retenida en la piel para que no se evapore. Siendo así el agua mantiene la piel hidratada.

3. Ingerir mucha agua

4. Prefiera los hidratantes en cremas, evite los aceites ya que el poder de penetración en la piel es menor por ser un poco más grueso en comparación con las anteriores, siendo así, no se está realizando una hidratación adecuada.

5. Después de un baño de piscina pase crema hidratante inmediatamente ya que el cloro secado de la piel.

6. Prefiera los jabones hidratantes.

7. Evite el uso de bujes, y de utilizar evite la fricción intensa sobre la piel.

8. No lleve a cabo la depilación con cuchilla o la cera si tienes la piel seca, ya que piorará el marco llevando a alergias y picores

9. Para una opción ideal de una crema hidratante, consulte a su dermatólogo ya que cada caso es un hidratante específico.

10. Repita la hidratación de la piel varias veces al día.

Bueno, tenemos que los principales consejos, ahora solo falta elegir la crema hidratante ideal para tu piel y para iniciar el cuidado con mucho cariño del órgano más grande del cuerpo: la piel.