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potasio

Doce alimentos con más potasio que el plátano

El potasio es un mineral esencial para la vida humana. Al tener una acción activa en la salud muscular, ósea, nerviosa y circulatoria, el...
huevos

Huevos: propiedades, seis beneficios y cuántos puede comer

Ya sea cocidos, escalfados, fritos, revueltos o en la variante de tortilla, los huevos son el gran protagonista de las comidas de muchos de...
vainitas verdes

Dotado nutricionalmente. Conozca los beneficios de las vainitas verdes

Las vainitas verdes no son más que la vaina de las judías secas recolectadas antes del desarrollo de las semillas. Al igual que otros...
zanahorias

Siempre prefiere zanahorias crudas a cocidas. Sepa por qué

La mayoría de los beneficios de este vegetal pueden atribuirse al betacaroteno, las fibras y los antioxidantes. Además, la zanahoria es rica en vitamina...
viagra

Un estudio garantiza que esta fruta es Viagra natural.

Esto ocurre porque la fruta es más rica de lo que se pensaba hasta hace poco en un aminoácido llamado citrulina, que relaja y...
perejil

7 beneficios del té de perejil que nadie te ha dicho todavía

Los beneficios para la salud del té de perejil incluyen rico en antioxidantes, mejora el control del azúcar en sangre, aumenta la inmunidad, actúa...
presión arterial

¿Tiene presión alta? Tres cambios que debe hacer en su dieta.

Los síntomas de la tensión arterial elevada incluyen problemas de visión y latido cardíaco acelerado e irregular. La hipertensia es un problema grave de salud,...
detox

Cómo hacer un detox (sin recurrir a zumos verdes o dietas “locas”)

Basta con adoptar algunas medidas sencillas y extremadamente eficaces. Detox : período de tiempo se abstiene de subst â TRENDS poco saludable y tóxico para...
carbohidratos

Estos carbohidratos ayudan a adelgazar. ¿No me cree? Compruébalo.

Eliminar un grupo alimenticio radical nunca es aconsejable, a menos que haya una indicación médica específica. Sin embargo, los carbohidratos han sido vistos como...
miel

Seis ventajas de poner una cuchara de miel en el té

¿Usa miel en el té? Se trata de una costumbre bastante común, sobre todo cuando se tienen en cuenta las propiedades beneficiosas de la...

OPINIÓN

Softwares de recursos humanos y administración de personal para 2020

Los últimos años han estado marcados por un deseo real de mejorar el trabajo de los gerentes de recursos humanos y el rendimiento de...
negocios en línea

7 ideas de negocios en línea

 

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