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La actividad física es la mejor forma de reducir los niveles de azúcar en la sangre. Su cuerpo se lo agradecerá “Poca cama, poco plato,...
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La actividad física: ¿cómo motivarte?

¡Hacer deporte es bueno para nosotros! Todo el mundo lo sabe. Pero, ¿por qué es tan difícil acostumbrarse ... y más difícil seguirlo? Le preguntamos a Jennifer...

John Moisés Arquiñigo Mendoza destacó en Olimpiada de Física

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Mito o realidad: ¿el entrenamiento nocturno afecta al sueño?

El ejercicio regular tiene muchos beneficios, incluyendo un mejor sueño. Puede promover la relajación, reducir la ansiedad y normalizar la relajación interna. Pero hace mucho...
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Samsung puede estar preparando una nueva banda inteligente de bajo costo

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Siete propiedades beneficiosas del chocolate, explicadas por nutricionista

En el Día Mundial del Chocolate, que se celebra este martes 7 de julio, la Dra. Sandra Alves, médica y nutricionista de la SPAVC,...
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