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7 propiedades beneficiosas del chocolate, explicadas por nutricionista

En el Día Mundial del Chocolate, que se celebra este martes 7 de julio, la Dra. Sandra Alves, médica y nutricionista de la SPAVC,...
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Cuatro beneficios para la salud de caminar 30 minutos al día

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4 consecuencias de la falta de proteínas

La cantidad de proteína ideal varía de un individuo a otro y se determina por factores tales como la edad, el peso o el...
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Covid-19. ¿Debería ponerme una mascarilla si hago ejercicio en la calle?

Ante la pandemia del nuevo coronavirus, causante de Covid-19, es imperativo adoptar o distanciarse socialmente. Sin embargo, muchos médicos animan a los individuos a...
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¿Cuáles deben ser los niveles de colesterol según mi edad?

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