¿No sabe qué hacer con la fruta fea y demasiado madura? No lo tire

Es fácil olvidar ciertos alimentos. Un ejemplo es la fruta que, a veces, al darse cuenta, ya está demasiado madura y no puede consumirse.

Pero cuando esto sucede, en lugar de tirarlo, utilícelo para hacer batidos, jugos naturales o postres. Aunque no esté sabrosa para comer solo, cuando se mezcla con otros alimentos, no se nota.

Así que intenta hacer este batido saludable con plátanos maduros.:

• 2 plátanos pequeños
• 200 ml de leche desnatada o vegetal
• Canela para espolvorear

Basta con poner las bananas y la leche en una licuadora. Luego pon la canela a gusto.