¿Cuándo fue la última vez que lavó la botella de plástico que usa para beber agua o compró una nueva? ¿La misma que usa para llevar...
Puede parecer un hábito muy simple, pero beber agua al despertar conlleva muchos beneficios para la salud. No es de extrañar que grandes ejecutivos y profesionales...
Un nuevo estudio, publicado en el periódico científico JAMA Internal Medicine, acompañó a más de 450 000 personas en diez países europeos entre 16 y 19...
Templar la comida con aceite de oliva extra virgen previene la aparición de demencia según un nuevo estudio estadounidense. La recuperación es rica en antioxidantes que...
El jengibre, que tiene acción antioxidante y antiinflamatoria, es también un posible auxiliar en la prevención de algunos tipos de cáncer. Originario de la India y...
Un estudio realizado por el National Sleep Survey en los Estados Unidos señaló que uno de cada diez estadounidenses duermen sin ropa. Sin embargo, lo que...
Es una práctica ancestral que requiere autocontrol, concentración y concentración y promete maravillas. Para meditar no basta con cerrar los ojos, cruzar las piernas y crear...
¿Es esta una alternativa al agua «normal» igualmente beneficiosa para el organismo? Algunos consideran que el agua con gas es una alternativa a los refrescos, llenos...
Para mantener el equilibrio físico y emocional hay que tener en cuenta algunos hábitos. Muchas investigaciones revelan que la vida sexual es una parte muy importante...
Aunque es saludable, no olvide que la fruta contiene azúcar y que algunas variedades son más azucaradas que otras. Las Frutas frescas son realmente saludables, y...
