Las vitaminas son esenciales para el buen mantenimiento y funcionamiento del cuerpo, además de actuar en el proceso de absorción de otros nutrientes, indispensables para el...
A menudo asociada con los rayos del sol, la vitamina D, también llamada la “vitamina del sol”, es uno de los componentes esenciales para la salud...
La vitamina A es un micronutriente muy importante para mantener la integridad de la piel, siendo responsable de la renovación celular y la producción de nuevas...
Los suplementos de vitamina D pueden ser muy beneficiosos. Pero no todo es bueno. Los riñones son responsables de filtrar la sangre. Por lo tanto, cuando...
Las personas que toman vitamina C en forma de suplemento tienen un mayor riesgo de ingerirla en exceso y sufrir algunos efectos secundarios, los más comunes...
Durante la pandemia del nuevo coronavirus, surgió un tema: la suplementación de nutrientes, en particular de vitaminas D y C, supuestamente para prevenir la covid-19. El...
La vitamina D es un micronutriente extremadamente importante en la prevención de diversas enfermedades. Por lo general, se obtiene a través de la síntesis de la...
Hay muchos artículos científicos sobre la vitamina B12, también conocida como cobalamina, una vitamina esencial para el cuerpo humano, pero que no puede producir. Por lo...
La vitamina A es un nutriente rico en grasa que desempeña un papel vital en su cuerpo. Existe naturalmente en los alimentos que usted come y...
Incluso esta vitamina vital puede ser mal utilizada y causar efectos secundarios negativos para la salud. La vitamina C es uno de los estimuladores más conocidos...