Para “prolongar la juventud” es necesario adquirir algunos hábitos de vida saludables, como una buena alimentación, no abusar del sol y tener en cuenta la hidratación de la piel.
Las mascarillas faciales son más un complemento que tener en cuenta. En casa, intente hacer esta máscara de avena, yogurt y miel.
Receta de máscara de avena, yogur y miel
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena
- 2 cucharadas de yogur natural
- 1/2 cucharada de miel
- 1 gota de aceite esencial de manzanilla (optativo )
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes hasta que tenga una pasta homogénea. Póngase la máscara en la cara durante 15 minutos y extraiga la máscara usando discos de algodón con agua tibia.
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