Para “prolongar la juventud” es necesario adquirir algunos hábitos de vida saludables, como una buena alimentación, no abusar del sol y tener en cuenta la hidratación de la piel.

mascarilla facial

Las mascarillas faciales son más un complemento que tener en cuenta. En casa, intente hacer esta máscara de avena, yogurt y miel.

Receta de máscara de avena, yogur y miel

Ingredientes

  • 2 cucharadas de avena
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • 1/2 cucharada de miel
  • 1 gota de aceite esencial de manzanilla (optativo )

Preparación:

Mezcle todos los ingredientes hasta que tenga una pasta homogénea. Póngase la máscara en la cara durante 15 minutos y extraiga la máscara usando discos de algodón con agua tibia.

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