¿Conoce a personas que tienen la misma edad pero tienen una apariencia más juvenil o mayor que su edad biológica? Esto se debe a que el...
Linaza, amaranto, chía, quinua, sésamo, avena seguramente habrás oído hablar de estas semillas. Estos alimentos ayudan a enriquecer nuestra dieta. Ayudan en la reducción de peso,...
La alimentación saludable es la principal manera de mantener los niveles de colesterol controlados, reduciendo las posibilidades de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. «El compuesto que...
La selección inadecuada de los alimentos que comemos puede conducir a diversas enfermedades. Esto se debe a su acción inflamatoria. ¿Cuáles son los principales alimentos inflamatorios?...
Probablemente ni siquiera recuerde que existe, pero sabe que el hígado es uno de los órganos más complejos y merece un gran cuidado. Entre las más...
Confirme esta lista y preste especial atención a la glucosa en sangre, ya que los altos niveles de concentración de glucosa en la sangre – en...
Con el buen tiempo acercándose, siempre comenzamos a prestar más atención a nuestro cuerpo o a algunos detalles para mejorar, como, por ejemplo, la celulitis. Ahora...
Las enfermedades cardiovasculares son responsables por el mayor número de muertes en Brasil y en más de la mitad de los casos ella es proveniente de...
Aunque la palabra colesterol ha adquirido un sentido peyorativo, es un tipo de grasa indispensable para el funcionamiento de nuestro metabolismo y está presente en todas...
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