Hay una influencia muy positiva de las actividades físicas en el sueño. La actividad física puede estimular la energía o estar indicada para problemas de sueño....
El jengibre, que tiene acción antioxidante y antiinflamatoria, es también un posible auxiliar en la prevención de algunos tipos de cáncer. Originario de la India y...
Un estudio realizado por el National Sleep Survey en los Estados Unidos señaló que uno de cada diez estadounidenses duermen sin ropa. Sin embargo, lo que...
Para mantener el equilibrio físico y emocional hay que tener en cuenta algunos hábitos. Muchas investigaciones revelan que la vida sexual es una parte muy importante...
Si se asusta cada vez que el smartphone se queda sin batería, conozca las recomendaciones de Neffos sobre los hábitos para un uso responsable. Ya sea...
La falta de serotonina se ha relacionado con trastornos del humor, depresión y ansiedad, así como insomnio, pérdida de memoria, agresividad y trastornos alimentarios. También conocida...
Comer plátano antes de acostarse puede ser muy beneficioso para tener una buena noche de sueño y para la salud en general. Ingerir un plátano antes...
Hay alimentos que lo despiertan, pero también hay otros que debe privilegiar en las últimas horas del día, para poder relajarse y descansar al máximo. Algunos...
Es un hecho, beber café es bueno para la mente y el cuerpo. Sin embargo, si se consume en exceso o saturado de azúcar y otros...
PITAHAYA O FRUTA DEL DRAGÓN – La nutricionista Catalina Sofía Correa compartió con Lifestyle al Minuto un artículo de opinión sobre todos los beneficios de Pitahaya...