El sueño es un proceso fisiológico de reposo que permite al cuerpo y a la mente descansar y restaurarse. Cuando aparecen problemas a la hora de...
El ciclo menstrual, nombre dado al período entre el último día de la menstruación y el primer día del siguiente ciclo, se considera normal cuando su...
Es en la adolescencia que ocurren descubrimientos y cambios importantes, tanto físicos como mentales, lo que hace que la fase ideal para comenzar o intensificar una...
El IMC (Índice de masa Corporal) es una herramienta utilizada para detectar casos de obesidad o desnutrición, principalmente en estudios que involucran poblaciones grandes. Esta es...
Tener prisa para adelgazar, normalmente, es atajo para frustrarse. Inclusive, los investigadores de la Escuela de Enfermería de Ribeirão Preto, de la Universidad de São Paulo,...
Los casos no controlados pueden causar ceguera, insuficiencia renal, enfermedad cardíaca y otras afecciones graves. La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a...
La actividad física puede mejorar el rendimiento sexual y el placer, así como aumentar la frecuencia de la actividad sexual. La práctica regular de ejercicio físico...
La actividad física debe incluir al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado por semana. Estos 150 minutos se pueden configurar de la manera que desee....
VITAMINAS PARA ENGORDAR – Cuando el tema son los hábitos alimenticios, el aumento de peso genera muchas dudas sobre quién está en la búsqueda de una...
Las personas con diabetes tipo 2, obesidad y/o síndrome metabólico suelen tener estos valores elevados. El sedentarismo, la alimentación desequilibrada y el consumo de alcohol tienden...