Los jugos de detox son cada vez más populares, porque combinan frutas y verduras con excelentes beneficios para la salud y pueden seguir siendo un fuerte aliado para los que quieren adelgazar.

Como explica el portal Mundo buena Forma, los zumos de desintoxicación son hidratantes, le hacen bien a la piel y le dan energía.

jugo detox

Su consumo regular contribuye también a la eliminación de toxinas e impurezas.

La naranja es una de las frutas más adecuadas para incluirla en una bebida desintoxicación, ya que está llena de vitaminas A, C y del complejo B. Además, es abundante en minerales como hierro, calcio y fósforo.

Esta es la receta del Mundo buena forma de jugo desintoxicación con limón y fresas

Ingredientes

– 50 ml de jugo de naranja;

– 1 cucharilla de remolacha cruda;

– Una cucharada de fresas picadas;

– Una cucharada de bayas goji;

– 150 ml de agua de coco.

Preparación

Mezcle todos los ingredientes y llame libres. hasta que llegue a una mezcla consistente y homogénea. Añade cubitos de hielo y estás listo para beber.

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