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Vida y Estilos

Pierda peso y combata la inflamación con este té de cúrcuma y canela

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Se trata de una verdadera “poción mágica” para los que quieren adelgazar y sobre todo deshacerse de la grasa instalada en la zona del abdomen.

La cúrcuma está de moda-¡y con razón! Esta planta produce numerosos beneficios para la salud, en particular hace perder peso y combate la inflamación que se produce en el sistema digestivo, como explica un artículo publicado en el periódico Metro.

cúrcuma

Además, la cúrcuma posee propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y depuradoras.

Mientras tanto, la canela es un alimento termogénico, que acelera el metabolismo, reduce la retención de líquidos y potencia la quema de grasa.

Según el periódico Metro, esta es la receta de té de cúrcuma y canela que realmente tienes que probar.

Ingredientes

– Un litro de agua;

– Una cucharadita de cúrcuma fresca o en polvo;

– Un gran palo de canela.

Preparación

1. Hierve el agua con el palo de canela durante 10 minutos.

2. Luego agrega la cúrcuma y deja hervir otros cinco minutos.

3. Deje descansar 10 minutos y beba

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