No se deje engañar por muchas de las creencias e ideas preconcebidas que, en ciertos casos, motivan el mal comportamiento. Aclarar, para siempre, todas las dudas...
La combinación de ejercicio aeróbico, como caminar rápido, correr, andar en bicicleta, nadar, con entrenamiento de resistencia (pesas libres, culturismo, bandas elásticas o el uso del...
Con sabor delicado y textura crujiente, la vaina es una legumbre de la misma familia de frijoles y se cosecha todavía verde. A pesar del origen...
Consumir alimentos rejuvenecedores trae muchos beneficios para el cuerpo: contribuye a su buen funcionamiento, mejora la vitalidad y la energía, además de ayudar en el proceso...
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Las enfermedades cardiovasculares son responsables por el mayor número de muertes en Brasil y en más de la mitad de los casos ella es proveniente de...
Tener prisa para adelgazar, normalmente, es atajo para frustrarse. Inclusive, los investigadores de la Escuela de Enfermería de Ribeirão Preto, de la Universidad de São Paulo,...
Los casos no controlados pueden causar ceguera, insuficiencia renal, enfermedad cardíaca y otras afecciones graves. La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a...
La nutricionista Ilana Muhlstein ha creado una fórmula para bajar de peso que le guiará en la dirección correcta cada vez que tenga que tomar decisiones...
Cuando el tema son los hábitos alimenticios, el aumento de peso genera muchas dudas sobre quién está en la búsqueda de una vida más saludable. A...