Practicar ejercicio físico regularmente, es otra rutina que tiene que adoptar si pretende quemar la grasa abdominal acumulada, acelerar el metabolismo y estimular así el aumento...
Ya se acercan los últimos meses del año y seguramente está pensando en despedirse de 2020 con la mejor cifra posible. Para ello, tiene que quemar...
A menudo se convierte en un verdadero desafío convencer a los más jóvenes para que coman frutas y verduras, pero ¿y si es posible transformar la...
Cada año surgen nuevas dietas, nuevos métodos ‘infalibles’ de adelgazamiento y regímenes popularizados por famosos. «Desafortunadamente la gran mayoría surge por presión de la ‘industria del...
También es fundamental la ingesta de una alimentación saludable y la práctica regular de actividad física. Uno de los secretos para tener una vida saludable consiste...
Tanto en las diversas actividades deportivas como en la vida cotidiana, la fuerza muscular es esencial. La otreina de fuerza es fundamental para el desarrollo de...
Aliado con los ejercicios físicos, alimentación saludable puede detener la evolución de la enfermedad. Una alimentación adecuada con bajo contenido de azúcar y la ingesta de...
Una calculadora que cuenta las calorías gastadas en la práctica de actividad física promete ayudar a quien quiere adelgazar. El ejercicio físico, junto con una alimentación...
Todos sabemos de la importancia de mantener hábitos saludables en nuestro día a día. Uno de ellos es mantener una alimentación equilibrada. Uno de los componentes...
Al iniciar una dieta, algunas personas notan que el resultado es más lento que el esperado para adelgazar e incluso algunos de los cambios que suelen...