La alimentación influye en varios procesos metabólicos del organismo humano y también es responsable de la nutrición celular. Por este motivo, los alimentos ultraprocesados y los...
Arma natural contra la diabetes: endulza 30 veces más que el azúcar y reduce niveles de glucosa en la sangre. ¿Azúcar o sacarina? Este es uno...
Es peligroso tomarlo diariamente y durante dos o más años antiácidos se vincula con un déficit vitamínico A veces cuando hablamos de vitaminas, tenemos en mente...
Cortar carbohidratos es una solución para perder peso indicada por muchos, ¿pero esa sería la mejor estrategia? ¿Hay que cortar carbohidratos para adelgazar? Probablemente has oído...
Evite que los efectos empeoren su salud y trátelo de manera natural Cuidado con el estrés, otro enemigo silencioso El estrés es una emoción sana y...
La fresa es un fruto típico de climas templados. Pequeño color brillante, de color rojo, con un sabor ligeramente ácido, fuerte aroma y agradable, la comida...
Dieta a base de avena, soja, fitosteroles ayudan a controlar la calidad del colesterol. ¡Entiende por qué! ¿Cómo está tu colesterol? ¿Cuánto hace que no haces...
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Quedarse en la cama hasta más tarde el fin de semana para recuperar el sueño perdido no aporta beneficios adicionales, sugiere un estudio publicado en la...
¿Bebió o comió demasiado? Ya habrás oído hablar de detox. Hoy en día, hay una abundancia de productos y servicios que prometen eliminar sustancias tóxicas de...