Vientre hinchado, mal humor, estreñimiento y sensación de “estufamento” son algunas de las principales consecuencias del intestino atrapado. De acuerdo con Cyntia Maureen, nutricionista y consultora...
Actualmente las dietas ricas en proteína son muy populares, tanto en el mundo del fitness como entre aquellos que simplemente buscan adoptar un estilo de vida...
Los casos de diabetes de tipo 2 está aumentando rápida y peligrosamente. Sin embargo, es posible reducir los síntomas y regular los niveles de azúcar de...
Las semillas de girasol son inmensamente ricas en nutrientes. Y una porción ‘poderosa’ consiste sólo en unas cuatro cucharadas de aquel alimento. Presentan además un alto...
No hay duda de que este vegetal es muy versátil y, por eso, una buena opción para muchas recetas, como sopas, tortas y pasteles. Pero —...
Las vitaminas son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. Si no sabes si está consumiendo la cantidad adecuada de vitaminas así que esté atento a...
Tener el colesterol alto aumenta considerablemente el riesgo de ataques cardíacos e infarto. El colesterol es una grasa esencial para el funcionamiento normal del cuerpo humano,...
Los huevos son quizás la forma más rápida, barata y versátil de ingerir proteínas. Pero, ¿qué es lo que el huevo realmente puede hacer por usted?...
El colesterol es una grasa muchas veces vista como perjudicial y que amenaza la buena salud del sistema cardiovascular. La verdad es que esto sólo...
Los datos son del Instituto Nacional del Cáncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), muestran que el cáncer de mama es el segundo lugar en relación...