Hay gente que no puede permanecer lejos de Facebook que se siente solo. Otras personas nunca se han rendido a la red social. Otras salieron de ella porque han llegado a la conclusión de que sus vidas pueden prescindir de su uso.

Porque el que ya se dio cuenta de que dar un tiempo de Facebook hace bien a tu vida, tal vez haya encontrado un camino que puede llevar más fácilmente a la felicidad.

Una investigación de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, afirma que el Facebook afecta negativamente a nuestro bienestar. Según el investigador Morten Tromholt: “La mayoría de las personas usa el Facebook todos los días, pero pocos son conscientes de las consecuencias”.

El Estudio sobre Facebook

Tromholt llevó a cabo un experimento con 1.095 participantes, al final de 2015, cuya mitad, seleccionada al azar, fue orientada a no usar el Facebook durante una semana. La consecuencia fue que este grupo presentó mayores niveles de satisfacción con la vida y de las emociones positivas en relación al grupo que siguió usando la red social.

Felicidad x soledad

Al informar acerca de los sentimientos que vinieron a relucir con el experimento, el 88% de los participantes que no usaron el Facebook dijeron sentirse felices. Entre los que permanecieron en la red social, el 34% afirmaron que se sentían tristes y el 25% se sentían solos. Comparativamente al grupo alejado del Facebook, los porcentajes fueron del 22% y 16% para las mismas cuestiones.

Faceboook sin exageraciones

Las redes sociales que han surgido para unirnos, pueden haber conseguido, por desgracia, en causar exactamente lo contrario.

Que tal aclarar unas vacaciones de Facebook y disfrutar de las experiencias más placenteras, como leer un libro, ir al cine, hacer una cena para los amigos…

 

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