La fama de la maca peruana en tierras extrajeras no es de hoy. De hecho, hace algún tiempo que se difundió y conquistó a muchos aficionados que la incluyeron en sus rutinas de alimentación y suplementación, especialmente debido a sus propiedades, beneficios y funciones. Sin embargo, la maca es mucho más antigua que todo esto: se cultiva y se utiliza para fines medicinales desde hace siglos en Perú, incluso antes de que los Incas, una de las mayores civilizaciones precolombinas, formaran su imperio.

maca peruana

De esta forma, este tubérculo forma parte de la cultura popular peruana, incluso envuelto en leyendas e historias sobre su descubrimiento y uso. Entre tantas, una de las más famosas cuenta que un emperador inca, al entender el poder de la camilla para suministrar energía, la incluyó en la dieta de sus soldados.

Como se esperaba, el rendimiento de los militares creció y llegaron las victorias y los logros de la región. Sin embargo, el emperador no tardaría en descubrir otra propiedad de esta raíz: el deseo sexual de sus soldados se ha vuelto incontrolable. Por esa y otras historias, la maca peruana recibió hace mucho tiempo el nombre de “Viagra de los Incas”.

Con tanta historia y tradición entre los pueblos andinos, ahora la camilla ha alcanzado todas las regiones del globo con estatus de solución a una infinidad de problemas. Sus beneficios son realmente numerosos, pero, por otro lado, la raíz sufre la desinformación – especialmente en internet -, que pone en entredicho sus funcionalidades.

¿Qué es la maca peruana?

Ese es el nombre dado a Lepidium meyenii, un tubérculo similar al rábano, nativo de las regiones andinas del Perú. Por regiones andinas se entienden las distintas localidades de la Cordillera de los Andes y sus laderas. Por su gran altitud y temperaturas bajas, ofrecen las condiciones ideales para el crecimiento de la maca peruana. La raíz es la fuente de muchos nutrientes importantes para el cuerpo humano, como aminoácidos, carbohidratos, fibras, calcio, hierro, magnesio, Omegas 3 y 9, fósforo, potasio, zinc, selenio y vitaminas B1, B2, C y E.

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¿Cuáles son los beneficios de la maca peruana?

La maca peruana tiene muchos beneficios. Mientras que algunos ya han sido científicamente probados mediante estudios e investigaciones, otros siguen siendo fuertes en la cultura popular. A continuación, los principales beneficios de un consumo diario de la maca peruana de lauton .

Aumenta la fertilidad masculina

Un estudio de una universidad peruana ha demostrado que la raíz aumenta la cantidad de semen y mejora la movilidad de los espermatozoides.

Reduce la disfunción eréctil

Un estudio publicado en el Journal of Andrology ha demostrado este beneficio. Las pruebas han demostrado que los hombres que consumieron el alimento han mejorado su comportamiento sexual.

Aumenta la libido

Una posible explicación a este efecto es la regulación hormonal: la maca peruana actuaría sobre el hipotálamo y las glándulas suprarrenales, generando un efecto estimulante que aumenta el deseo sexual.

Mejora el rendimiento físico

La maca peruana ayuda proporcionando más energía en el entrenamiento. Cuando se consume después de los ejercicios físicos, disminuye la fatiga muscular y el dolor físico, ya que disminuye la cantidad de ácido lático y ácido malónico en el organismo.

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