

Travel
Los bocadillos del viajero. Sepa cuáles debe tener siempre consigo
Los viajeros saben que no es fácil tener una alimentación sana «en marcha». Es muy probable que caiga en el error de las barras energéticas llenas de azúcar, de los paquetes de patatas fritas, de los chocolates, de los refrescos o de los sándwiches envasados y ultra procesados. Pero le sugirimos algunas alternativas saludables.
1.Huevos cocidos: fáciles de preparar, nutritivos y saciantes. Son la comida perfecta para obtener la energía que necesitará para enfrentar las horas de viaje. Además, ya están disponibles en muchos cafés.
2.Piezas de fruta: una manzana, una banana, una mandarina…además de ser fáciles de transportar, responden a la falta de azúcar que surge como consecuencia del cansancio.
3.Frutos secos: una mano de frutos secos es bastante saciante y ofrecen las grasas esenciales que el cuerpo necesita.
4.Zanahorias: prácticas, saciantes y nutritivas.
-
Entretenimiento1 semana ago
11 APP para Ver PELÍCULAS y Series Gratis en Español Latino
-
Dinero1 día ago
23 JUEGOS para GANAR DINERO en PAYPAL> 2022 $$$$>
-
Vida y Estilos1 semana ago
TRABAJO desde CASA con CELULAR! TOP 7>GANE DINERO$
-
Dinero1 semana ago
INVERTIR en el S&P 500-Mejores Empresas USA y GANAR $$