Jengibre: ventajas del superalimento para la presión arterial

Para aquellos que tengan problemas relacionados con la presión arterial, este alimento debe ser obligatorio en el menú.

El jengibre es uno de los alimentos más completos y ricos en salud que debemos consumir. La raíz -, que puede utilizarse en infusión, natural o en polvo-tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias, carcinógenas, antidiabéticas, digestivas, venoprotectoras, entre otras.

Para los que tienen problemas con la presión arterial, este alimento debe ser obligatorio sin menú.

De hecho, el jengibre puede regular la presión en personas con presión alta. El alimento contribuye a la eliminación de líquidos reduciendo la presión arterial debido a su alto contenido en minerales como el calcio o el potasio, el fósforo y el magnesio.