Hay ingredientes con peculiaridades afrodisíacas que influyen directamente en el apetito sexual.

Los alimentos afrodisíacos poseen nutrientes con propiedades estimulantes, por lo que aumentan la producción de hormonas sexuales y mejoran la libido.

alimentos afrodisiacos

Además, fomentan una sensación de bienestar y estimulan el apetito sexual tanto en hombres como en mujeres.

Estos alimentos pueden consumirse individualmente o añadirse en comidas.

Chocolate: el cacao contiene feniletilamina química, un estimulante que produce dopamina en el cerebro y potencia sensaciones de bienestar y placer.

Azafrán: hace que la pelvis sea más sensible, aumentando la sensación de placer.

Pimientos: el compuesto químico presente en los guindillas se llama capsacinaa y potencia la circulación y mantiene palpitando la sangre.

Miel: Rico en vitamina B (que ayuda a producir testosterona) la miel puede fomentar el deseo sexual.

Castañas, nueces y almendras: estimulan la circulación y aumentan la lubricación.

Sandía: la citrulina aumenta el óxido nítrico que expande los vasos sanguíneos hacia una mejor circulación, lo que contribuye al aumento del deseo.

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