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Especialista explica cómo la papa alivia el dolor de cuello y migrañas.

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Un especialista en fisioterapia y Osteopatía ha compartido un truco que puede ayudar a aliviar el dolor de cuello y potencialmente migrañas, y sólo necesita una papa.

Según Stephen Makinde, director clínico de la Clínica Perfect Balance en Londres, la patata puede ser útil para aliviar el dolor de cuello y, potencialmente, las migrañas.

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Sí, lo leyó bien. El especialista reveló al Daily Star que la patata puede ayudar a “restaurar” los músculos curvados durante largos períodos de tiempo. “Hemos observado un aumento en el número de clientes con problemas de cuello y migrañas asociados con la rigidez del cuello desde el inicio del confinamiento”. “El problema está relacionado con la postura de la parte superior de la espalda”.

Esto es porque, normalmente, cuando miras una pantalla, miras de arriba hacia abajo. “Lo que suele pasar es que la cabeza empieza a inclinarse hacia adelante y eso pone mucha presión en la parte superior de la espalda”, explicó el experto.

¿Cómo podemos resolver el problema? Sólo hay que pegar dos patatas enteras con cinta adhesiva y poner el alimento debajo de la nuca. Luego recuéstese y deje que su cuello se relaje. “eso ayuda a redefinir la posición del cuello y a relajar los músculos. Es muy efectivo”, asegura Stephen Makinde.

 

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