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Vida y Estilos

¿Es seguro tomar una infusión a base de sen para adelgazar?

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La infusión de sen se comercializa a menudo como un método laxante, de ayuda a la pérdida de peso y de desintoxicación.

Sin embargo, existen pocas pruebas científicas que apoyen la eficacia de esta infusión para la buena forma física, aunque sea eficaz en el tratamiento del resfriado, por ejemplo.

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De hecho, usar sen para perder peso puede ser muy peligroso. El consumo frecuente o a largo plazo puede alterar la función normal del tejido intestinal y provocar dependencia laxante.

Además, un estudio reciente en el que participaron 10.000 mujeres descubrió que las que usaban laxantes para la pérdida de peso eran seis veces más propensas a desarrollar un trastorno alimenticio.

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