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El té rojo es uno de los más indicados para adelgazar. Aprenda cómo

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El té verde y la cola de caballo son los más conocidos por sus beneficios para perder peso, pero no son los únicos que pueden ayudarlo a adelgazar.

Si bien la mayoría de los planes de pérdida de peso se centran en los alimentos y el conteo de calorías, los tés también pueden desempeñar un papel importante.

té rojo

El té verde y la cola de caballo son los más conocidos por sus beneficios para perder peso, pero no son los únicos que pueden ayudarlo a adelgazar.

El té rooibos, también conocido como té rojo, tiene su origen en Sudáfrica y suele ser disfrutado por aquellos que desean evitar la cafeína. Se Trata de un excelente diurético, evitando la retención de líquidos y contribuido a la pérdida de peso.

Su efecto detox es tan poderoso que comienza a ser buscado por aquellos que quieren perder peso. Además, permite también controlar los niveles de azúcar en la sangre.

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