El aguacate es una de las frutas más beneficiosas para la salud. No solo se utiliza con fines nutricionales, sino que también es un excelente aliado para la producción de remedios naturales de belleza caseros – y aquí es donde destaca el hueso de este fruto, como explica un artículo publicado en el portal Nueva Mujer.

aguacate

Uno de los principales motivos para consumir el hueso es que retrasa el envejecimiento de la dermis debido a sus componentes, a saber, el 70% de sus nutrientes son aminoácidos y antioxidantes.

Según Nueva Mujer, una de las formas más fáciles de consumir la semilla es en forma de té. Conoce la receta.

Té de semilla de aguacate:

  • Enjuagar el hueso con agua;
  • Hierva un litro de agua durante unos 20 minutos a fuego lento;
  • Extraiga el hueso, y los nutrientes permanecerán en el agua.
  • Tome el té caliente o frío, como prefiera.
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