El súper jugo vegetal que reduce activamente el colesterol

El jugo de zanahoria puede ser un poderoso aliado en la lucha contra el colesterol.

Ayuda contra el colesterol.- La zanahoria ofrece muchos beneficios para la salud, es un vegetal rico en vitaminas y minerales, y tiene un efecto depurador y tónico en el hígado.

Al tomar zumo de zanahoria al menos tres veces por semana, ayudará al hígado a eliminar el exceso de bilis y grasa, y cuando el nivel de grasa es bajo, los niveles de colesterol también disminuyen.

Además, para mejorar la lucha contra el colesterol alto, es muy importante evitar la ingestión de una dieta rica en grasas y azúcares y hacer ejercicio físico regularmente.

Receta del jugo de zanahoria:

Ingredientes

4 zanahorias;

Un vaso de jugo de limón.

Preparación

Para preparar este remedio casero basta batir todos los ingredientes en una licuadora y luego licuar.

Si bebe más de cinco vasos de jugo a la semana, probablemente notará que su piel tendrá un tono anaranjado. Pero no se asuste, son solo las toxinas que están siendo eliminadas por el cuerpo. Para reducir este efecto, basta con reducir la dosis ingerida.