El cerebro en modo automático

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A través de los años, nuestra mente se programa según los acontecimientos y experiencias que hemos tenido y vivido a lo largo de nuestras vidas.

Es por eso que nuestra reacción ante algunos acontecimientos, nuestro cerebro emite respuestas automáticas ya que es de esa forma como hemos respondido a esas situaciones anteriormente.

La mayoría de las veces reprimimos esas emociones, las que generalmente son negativos. es por eso que seguimos actuando en base a esos mismos patrones. sin embargo es posible reprogramar nuestro cerebro, es un proceso complicado, pero como asi mismo es cuestión de re-programarlo mediante pequeñas respuestas distintas a las que solíamos dar.

Empezar a enfocarnos en lo positivo de las situaciones, analizarlas y entenderlas, nos ayudan a cambiar la perspectiva que tiene nuestro cerebro del mundo que nos rodea.

 

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>Soy ex seleccionada nacional de Muaythai. Gracias al deporte pude conocer 14 países, en los que compartí y aprendí mucho de diferentes culturas. >Soy amante de las artes marciales y deportes de contacto. >Tengo una licenciatura en Nutrición Integrativa y estudio Administración de Recursos Humanos. >Sobretodo, soy la chica que escribe en rosado<