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Vida y Estilos

Dos jugos que reducen la acidez estomacal y combaten la inflamación

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El reflujo estomacal es uno de los problemas digestivos más comunes, provocando síntomas incómodos que van desde la sensación de ardor en la parte superior del esófago hasta la boca, explica un artículo publicado en portal Nova Mulher.

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Esta condición también causa inflamación, gases, y otros problemas más graves dependiendo del tipo de alimentación ingerida y cuidado.

A pesar de no ser un problema considerado grave, puede afectar la calidad de vida de quien sufre del mismo, y la verdad es que la dieta puede desempeñar un papel determinante en el control de la acidez estomacal.

Por cierto, según O Nueva Mujer, algunos jugos son perfectos para calmar la acidez e incluso evitarla. Aquí hay dos opciones:

  1. Jugo de papaya y linaza

Ingredientes

– Papaya;

– Linaza;

– Agua;

– Miel.

Preparación

Coloque la papaya, la linaza, el agua y la miel sin licuadora. Batir hasta obtener una mezcla homogénea y beber.

2. Zumo de manzana, pepino y aloe vera

Ingredientes

– Manzana;

– Pepino;

– Aloe Vera;

– Agua;

– Mel.

Preparación

No licuadora añadir la pulpa de aloe vera con o resto dos ingredientes. Mezclar bien y está a punto de beber.

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