Connect with us
transtorno bipolar transtorno bipolar

Salud

¿Cómo puede ayudar el ejercicio físico con el trastorno bipolar?

Published

on

¡Clickear Stars!
(Votos: Promedio: )

EL trastorno bipolar es una condición de por vida, pero puede tratarse. Aunque la medicación es la principal opción de tratamiento para el trastorno bipolar, el ejercicio también puede ayudar.

transtorno bipolar

En muchos casos puede ayudar a reducir los síntomas, así como a disminuir el mayor riesgo de ciertas afecciones de salud asociadas con el trastorno.

Para las personas con trastorno bipolar, la Asociación Estadounidense de ansiedad y depresión recomienda entrenar durante 30 minutos, de 3 a 5 días a la semana. Por lo tanto, hable con su médico sobre la posibilidad de incluir ejercicios en su plan de tratamiento.

Facebook Commentarios
Advertisement

Opinión

Fanpage PYSN

Advertisement

Noticias Curiosas (•ө•)

Actualidad

Tendencias