El colesterol es una sustancia natural producida por el cuerpo humano, pero cuando se produce un exceso de colesterol, puede provocar enfermedades graves, entre las que se incluyen la potenciación de la incidencia de ataques cardíacos y de derrames cerebrales.

colesterol

Con una consistencia cremosa similar a la grasa, el colesterol es fundamental para la producción de hormonas y vitaminas, como explica el periódico Metro.

Sin embargo, cuando hay un exceso de colesterol en el organismo, la substancia es perjudicial para la salud de los individuos, bloqueando las arterias, estrechando las venas y dificultando así la circulación de la sangre. Esto puede potenciar la aparición de enfermedades cardíacas letales, tales como infartos o ictus.

Para reducir los niveles de colesterol, el periódico Metro publicó una receta de té de limón con alcachofa. ¡Por su salud, pruebe!

Ingredientes

– 1 taza (té) de agua;

– 200 gramos de hojas de alcachofa;

– Jugo de limón.

Preparación

En una olla, hierve agua y añade las hojas de alcachofa. Apague el fuego y déjelo reposar durante 10 minutos. Coe y agrega el jugo de limón.

Puede tomar este té todas las noches durante tres semanas.

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