Buenas noticias para los que no pasan sin un bica para despertar y después de las comidas. Un estudio publicado por el periódico británico de nutrición señala que entre tres y cuatro tazas diarias de café ayudan a prevenir diversas enfermedades, entre ellas las coronarias, el Parkinson y la diabetes tipo 2.

café

Pero eso no es todo. Según el mismo estudio, esta bebida se combina con el proceso de adelgazamiento, ya que reduce el apetito y ayuda a reducir la circunferencia abdominal. Además, aumenta la energía.

Es importante señalar que estos efectos sólo se traducen si el café se bebe sin azúcar, crema u otros aditivos.

Si está embarazada, no se arriesgue. La misma publicación señala que el café aumenta el riesgo de parto prematuro.

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