Instrucciones:

1. Coloque una cucharada de semillas de papaya en la licuadora y batir bien, en seco. También se puede usar semilla seca, en polvo (es más fuerte, utilice menos cantidad, 1 cucharadita de café).

2. Disfrutar de:

* un pedazo de papaya o mamón (es mejor usar una fruta que no esté totalmente madura pues, en estas el contenido de enzimas digestivas es mucho más alto que en las maduras)

* un trozo de piña (con miga, no se vaya a perder el mejor)

* dos cucharadas de semillas de calabaza sin cáscara (son eficientes para paralizar los parásitos y ayudar en la desparasitación)

* dos cucharadas bien llenas de coco rallado (si va a usar el coco fresco, agregar al batido el agua de coco también pero, en caso de que utilice coco seco, añada la leche de coco a la mezcla)

* 1 cucharada de aceite de coco virgen orgánico (ayuda en la limpieza interna retirando protozoos, giárdias y anquilostomas).

3. También pueden ser añadidos

A la leche de cáñamo, almendras, avellanas, kéfir, yogur. Evitar la leche de soja o de vaca. Añada media docena de cravinhos de olor (clavel de la India) y batir hasta conseguir una crema homogénea – si va a usar cravinhos, lo mejor es golpee al mismo tiempo que las semillas de papaya, sin embargo. Añada el agua de coco o leche de coco diluido en agua, hasta obtener la consistencia que buscas.

4. Lo más indicado es

Tomar ese batido en ayunas, tomar un laxante natural 2 horas después. Si quieres aumentar el efecto, tome una cucharada de aceite de ricino, por ejemplo.

Seguro te interesa  Cuatro alimentos que están matando su cerebro y neuronas

Pero, recuerde que no debe salir de la casa pues, el efecto laxante es muy potente y te puede coger desprevenido en la calle

Facebook Commentarios