“class span=”nanospell-typo” >Chakra ” es un término que debe haber oído en su clase de yoga. La palabra sánscrita significa “rueda” y representa los muchos centros de energía del cuerpo.

chakras
Estos centros de energía deben girar como vórtices y están localizados en todo el cuerpo físico y también en el aura. De hecho, tenemos más de cien, pero concentrémonos en los siete chakras principales que están alineados desde la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza.

Cada uno representa una fuente de energía que fluye por el cuerpo y transfiere nuestras experiencias emocionales internas a nuestra conciencia física.

Murladhrara Chakra

Localizado en la base de la columna, está representado por el color rojo y transmite el flujo de energía vital necesario a la vida física. Está relacionado con la supervivencia y el sustento, con cuestiones de dinero, refugio y necesidades materiales básicas. Conectado a pensamientos y sentimientos de finanzas, carrera, casa, posesiones y seguridad física. También es el centro de estabilidad, coraje, impulsividad y pasión. Puede ser bloqueado por el miedo.

Swadhisthána Chakra

Localizado tres dedos debajo del ombligo, en la raíz de los genitales. Está representado por el color naranja y corresponde a sentimientos, emociones, sexualidad, intimidad y deseos. Unido a pensamientos y sentimientos relacionados con el propio cuerpo como comida, bebida, sexo, vicios, hábitos de sueño, ejercicio, peso y apariencia.

Manipura Chakra

Está situado sobre el ombligo y está representado por el color amarillo. Estimula la actividad mental y los sentimientos de autoconfianza. Relacionado con pensamientos y sentimientos de poder y control.

Anahata Chakra

Está situado en el centro del pecho y está representado por el color verde. Está ligado al amor: el amor por los demás, por el mundo que nos rodea y, sobre todo, por el amor propio. Es el lugar de la compasión, la empatía, la comprensión, la paz interior, el perdón y la cura.

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Vishuddha Chakra

Está situado en el centro de la garganta y está representado por el color azul. Es nuestro centro de comunicación. Está relacionado con la expresión clara y confiada.

Ajnã Chakra

Está ubicado en la frente, es nuestro centro intuitivo asociado con nuestras habilidades psíquicas innatas de poder ver y escuchar claramente. Es el lugar de la conciencia, la imaginación, la auto realización, la percepción, la invención y la visión.

Sahásrara Chakra

Está ubicado en la parte superior de la cabeza y representa nuestro centro espiritual con la vibración más alta de energía. De color morado, corresponde a la conciencia espiritual, relacionada con pensamientos y sentimientos relativos a Dios, ya sea de acercamiento o de renuencia, con religión y espiritualidad.

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