En cuarentena, el estrés y la proximidad al refrigerador son retos para la buena forma física. Más importante que el trabajo físico es privilegiar los nutrientes que favorecen nuestro bienestar y nuestra salud.

metabolismo

Así que, esta mañana del sábado, aproveche para preparar un jugo de piña y remolacha. Además de ser altamente nutritivo, acelera el metabolismo y aumenta el adelgazamiento.

Zumo de piña y remolacha

Ingredientes

  • 1 rodaja de piña
  • 2 rodajas de remolacha
  • Un pequeño pedazo de zanahoria
  • Zumo de 1,5 limón
  • 1 hoja de coles

Preparación

Enjuagar bien los alimentos en agua corriente y pelar la piña y el limón. Golpee todos los ingredientes en la licuadora o robot de cocina. Sírvelo enseguida.

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