Se necesita una razón más para dormir bien, sepa que el sueño favorece el sistema inmunológico. De hecho, numerosos estudios han venido a informar los beneficios...
El sistema inmunológico es la primera línea de defensa contra cualquier enfermedad. En tiempos de pandemia, está aún más claro que debemos hacer o que estamos...
Saber cómo está su sistema inmunitario es extremadamente importante, sobre todo en un momento en el que el mundo se enfrenta a la pandemia de Covid-19....
Se sabe que comer mucha sal aumenta la presión sanguínea, lo que puede dar lugar a problemas cardiovasculares. Ahora, según un estudio de la Universidad de...
¿Quieres mantener las defensas altas? ¡Entonces empieza por comer más arándanos! Según un artículo publicado en el periódico Metro, estas pequeñas frutas moradas están llenas de...
En el contexto de la pandemia de Covid-19, debemos revisar nuestros hábitos. Y hay algunos que podrían estar debilitando nuestro sistema inmunológico. Comerse las uñas Además...
Ya conocemos algunos beneficios del sexo para el bienestar y la salud, pero ¿sabe que también puede fortalecer el sistema inmunitario? Una investigación de 2004, citada...
Tener la cara aterciopelada, sin brillo excesivo, pero con aspecto saludable es el sueño de muchas personas. Sin embargo, quien se preocupa por la piel de...
Pandemia perjudicó la alimentación de quien practica actividades físicas, pero da para apostar en algunos snacks saludables y poco calóricos. Vea las sugerencias y sepa qué...
Despertarse tarde, no da tiempo para desayunar, lleva a los niños a la escuela, recoge el tráfico para llegar al trabajo, toma bronce del jefe, la...