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proteína

Se descubre proteína que imita los efectos del ejercicio físico

Imagine por un momento que podría obtener los resultados y beneficios del ejercicio para la salud mientras está descansando en la cama o en...
hígado

Ejercicio físico que reduce eficazmente los niveles de grasa en el hígado

Los entrenamientos de fuerza, especialmente la práctica de la musculatura, pueden reducir rápidamente la grasa en el hígado, lo que indica un nuevo estudio. Los...
entrenamiento

¿Hidratos o proteínas? Qué comer antes y después del entrenamiento

La alimentación previa y posterior al entrenamiento tendrá en cuenta la duración e intensidad del ejercicio. Un nuevo estudio publicado en agosto en el periódico...
Bayern Munich

Bayern Munich: Lewandowski y Coman se agarran a golpes durante entrenamiento

Los dos jugadores intercambiaron puñetazos tras una discusión iniciada por el polaco que criticó el extremo francés. Los futbolistas del Bayern Munich Robert Lewandowski y...

Apple lanzando el Nuevo Apple Watch el Desafío físico en el Día de la...

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¿Qué comer antes y después de la práctica de ejercicio físico?

Es muy común que practican ejercicios físicos regularmente se aloja en duda sobre qué comer antes y después de los entrenamientos. Un reportaje de...

¿Cuáles son los beneficios mentales y físicos de viajar?

La mayoría de las personas experimentan un reconocible bienestar al salir de vacaciones. Es que viajar nos saca de la rutina, permite relajar la...
Parkinson

Ejercicio aeróbico activa metabolismo y mejora pacientes con Parkinson

Una novedad promete mejorar la vida de los pacientes con Parkinson. De acuerdo con un estudio realizado por Krumpolec, el ejercicio aeróbico aporta beneficios...
sauna

Sauna: los 5 beneficios para la salud comprobados por la ciencia

Hay varios beneficios comprobados científicamente para quien asiste a la sauna, como la reducción de los riesgos cardiovasculares para hombres y mujeres, mejora en...

Emporio Armani en la última generación de smartwatches Android está disponible

Emporio Armani se ha basado en Android smartwatches, que son todos los precio de alrededor de la Manzana del Reloj de la gama. Mientras Armani...

OPINIÓN

Softwares de recursos humanos y administración de personal para 2020

Los últimos años han estado marcados por un deseo real de mejorar el trabajo de los gerentes de recursos humanos y el rendimiento de...
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